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各位都有腳麻的經驗吧!
椅子坐久了,腳常常維持 1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生,這是電視學到的方法:
左腳麻,舉右手 ,舉個 10秒放下,反覆這動作 3~4次就可以不麻了
右腳麻,舉左手 ,舉個 10秒放下,反覆這動作 3~4次就可以不麻了
下次大家可以試試看!
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