我喜歡與別人分享一個價值觀----「快、準、不狠」。
如果您去翻閱一些偉人的傳記，會是去了解一些在社會上受人敬重的人 們，您會發現他(她)們當中許多人都有以下的特質：
．做事要「快」：
盡可能跑得快些，盡可能努力些，凡事積極一點，不要讓人小看自己年 輕。一個懂得勤快付出的人，成就必能與眾不同。
．目標要「準」：
讓自己「有目標的過日子」，釐清自己這輩子到底想做 ，該做的是什麼？並確立幾個明確的人生目標，不要隨便浪費精力 ，否則，即便潛力再強，若沒有方向感，便無法集中實力 ，容易導致一事無成。
．千萬不要耍狠：
許多人會告訴我們：成功，就一定要懂得踩著別人的頭往上爬 ！就一定要夠狠。
但我卻覺得，這絕不是成功唯一的方式，至少不是值得效法的方式 ，我深信良善、不搞鬥爭的人必蒙天父的賜福，且這樣的賜福絕對比鬥 爭所得來的好處要更豐盛、美好。在積極、進取的同時 ，我們亦可選擇持守住善良、謙恭的心。
掌握住「快、準、不狠」的處世原則，讓自己「上進卻不失厚道」 ，用這樣的態度來面對生活，必會有許多意想不到的驚喜與感動。
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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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各位都有腳麻的經驗吧！
椅子坐久了，腳常常維持 1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是電視學到的方法
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你睡覺都有使用枕頭嗎？
你知道使用枕頭的重要性嗎？
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您偶爾早上起床會發現自己 睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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用啤酒漱口也很有用，嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，
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注意到有對夫婦，兩歲左右的兒子在身旁邊跑邊喊。這對夫婦在路邊買 了兩支冰棒，邊走邊吃，小男孩也想拿支吃，母親說：「寶貝 ，你可以從我這兒咬一口，但不能吃整支，因為太冰了。 」可是小男孩伸出手來要整支，他母親再次把手拿開，他失望地哭了 ，父親又重複他母親的做法。小孩邊哭邊向前跑去，想分散自己的注意 力，但很快又跑回來，嫉妒又難過地盯著兩個正吃得起勁的大人 。一次又一次，他伸手去要整支冰棒，但大人緊握著寶物的手卻一次次 縮回去。
小男孩愈是哭，他的父母愈覺得有意思。他們不停地笑著 ，並想跟他開玩笑：「你看你，這有什麼重要的，值得你這麼吵鬧？ 」於是小男孩坐在地上背對父母，朝母親方向扔小石子 ，但他又突然站起來，焦慮地四下張望，想知道爸媽是否還在那裡 。父親吃完自己的冰棒後，把小木棒遞給兒子，自己繼續向前走 。小男孩期待地舔著小木棒，看了看，把它扔掉，又想撿起來 ，但最後還是沒有撿。接下來他一臉失望，孤獨又傷心地哭起來 ，全身顫抖。然後馴服地跟在父母身旁。
這是著名的精神分析家愛麗絲．米勒（AliceMiller ）親眼見的景象，寫在《幸福童年的祕密》裡，她非常驚駭於父母可以 如此羞辱小孩，其後也展開對小孩成年後也會對弱者輕蔑的關聯性研究 。
米勒認為小男孩並非因為「貪吃的慾望」沒有得到滿足而傷心 ，而是他的情感不斷受到傷害和打擊。不但願望無人理解，更糟的是 ，他的需求還被開玩笑。
父母把他們的觀念與夢想投射在孩子身上，孩子為了生存和愛 ，學著去服從，甚至對父母所說的傷害自尊心的話，也只有壓抑下來 ，這樣的情景在我們社會裡每時每刻在發生，很多大人不自覺地常犯這 些錯。
我們整理出一些耳熟能詳的句子，提醒您，別再說了 ，別再讓羞辱與輕蔑代代傳下去了。
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工商時報 C2/全民財富總體檢 2007/10/12【李國煌】
1全力推荐新
基金，只是，不會告訴你，這是為了配合銀行的專案
政策，一定要賣：在一段期間內，理專一定要賣的新
基金，每一家分行都有分配銷售額度，這類基金的銷售數字 ，影響理專的考績、以及所屬分行的考核成績。理專配合專案 ，推荐給客戶的基金中，有些後續
績效不如預期，理專、客戶也莫可奈何。
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-- Stay Hungry, Stay Foolish （求知若飢 ，虛心若愚 ）--
今天，很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上 。我從來沒從大學畢業過，說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。今天 ，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。
第一個故事，是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。
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◎文/洪蘭（陽明大學教授）我以前教書的學校有個附設幼稚園，我常帶學生去觀察 ，幼稚園中有個沙坑，內有一些玩具，如小鏟子、空瓶子及漏斗 ，小孩子很喜歡把沙裝在漏斗中再裝到瓶子裡。
因為學校很大，各種國籍的人都有，我看到一個很有趣的現象 ：當外國的小孩子用小鏟子把沙裝在漏斗中，因漏斗會漏，沙裝不滿 ，小孩子便把手指頭塞到漏斗底去堵住漏口，當沙裝滿時便把它移到瓶 子旁邊，把手指放開將沙漏放進瓶子中，但是沙漏的速度很快 ，從手指拿開到對準瓶口，沙便漏的差不多了，這時孩子會鍥而不捨 ，一點一點累積，手指移開的速度也越來越快，突然之間 ，孩子開竅了，他把漏斗口直接對準瓶口再倒沙，瓶子很快的就滿了 ，這時孩子會發出勝利的笑聲，高興的回頭看媽媽，媽媽會拍手以示鼓 勵。
中國的母親便不一樣了，當孩子拿起漏斗，沙從底部流失時 ，中國的媽媽便立刻蹲下去說：「來，媽教你，把漏斗對準瓶口 ，再把沙從這裡灌下去。」中國孩子比美國孩子早學會用漏斗 ，但他很快的便不玩漏斗了，爬出沙坑要媽媽抱。
在這裡我看到了中西教育方法的不同，我們什麼都願意為孩子做 ，多替他做一些，孩子少辛苦一些。我們忘記了冤枉路其實也是學習的 方式之一，有些發現是要在走了冤枉路之後才會出現的 ，而且自己辛苦後的成果特別甜美，它帶給孩子「知」的喜悅 「Eureka！我知道了」這個喜悅會使前面的挫折感一掃而空。
反觀我們的父母，剝奪孩子從失敗中求經驗的機會，也剝奪讓他證明自 己能力的機會，別人告訴你的解答，不及你自己作出來的解答有意義 ，所以孩子很快就沒興趣了。這種動不動就找大人幫忙 ，輕易就放棄挑戰的現象在上學後非常明顯，中國的孩子碰到不會的問 題時，常停下來等大人幫忙，不會自己想辦法。
我們無法永遠保護孩子，但是可以教他保護自己之道 ，我記得在美國時，老師說人生免不了會被人騙，美國父母教導孩子 ：第一次被人騙是shame on you，但是第二次再被人騙就是shame on me，自己的錯了，因為我怎麼沒有從上一次的經驗中學到教訓 ，還會繼續被你騙，因此是shame on me。
人生很多經驗是要付代價的，但是也使我們了解這個錯誤，痛定思痛 ，以後永遠不再犯它。適量的挫折也培養孩子的忍受力與同理心 ，以後容易與人相處。父母不可能一輩子陪伴著孩子 ，及早在遊戲中訓練孩子獨立完成一件事是很重要，鼓勵孩子去試新奇 的做事方法，不必事事都依你的想法來做，孩子們自發性的創造力就是 這樣培養出來的。
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