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  • 6月 26 週四 200816:09

常見疾病之中醫飲食禁忌

北醫傳統醫學科醫師群 / 台北醫學大學附設醫院 - 傳統醫學科 一般禁忌 冰竹筍糯米辣椒豆類生冷及不易消化的食物 服用中藥時需與西藥或茶間隔兩小時 特別禁忌 一般感冒忌橘子籚筍汁冰 咳嗽忌冷水橘子冰淇淋冰鹹魚 急性胃炎忌油炸食物酒辣味糯米 慢性胃炎忌冷飯生冷食物酸酵食物 胃及十二指腸潰

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  • 6月 26 週四 200815:43
  • 吃錯早餐 小心賠上健康與活力!

文/聯安預防醫學機構 營養師 徐景宜 小美是一位會計人員,平時為了維持窈窕計劃,早餐習慣只喝一杯黑咖啡果腹原以為喝了咖啡就有提神醒腦的作用,但長期下來,發現每天早上精神狀況不佳注意力無法集中,工作表現也愈來愈不理想,經常出一些小差錯,還差點因人為疏失造成公司的財務損失,並且出現胃痛的症狀在聯安做全身

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  • 6月 03 週二 200814:12
  • 擊退考試焦慮症候群

聯合報黃文弘/永和耕莘醫院心理衛生科醫師 2008.05.24 04:06 am 各項大考即將登場,許多人煩躁不安心不在焉讀書效率下降擾,有人嚴重到失眠呼吸急促頭痛胸悶腸胃不適多汗頻尿,少數人更陷入情緒低潮失去鬥志,甚至產生放棄考試的念頭這些多半是源自考試壓力的焦慮反應,有人稱為考試焦慮症候群 焦慮

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  • 4月 15 週二 200810:57
  • 用眼過度 白內障年輕化

更新日期:2008/04/14 10:02 張翠芬台北報導 老化眼睛受傷長期使用類固醇等眼藥水,都是引發白內障的因素 根據統計,國人白內障發生率50歲以上有60%,60歲以上80%,70歲以上約90%,每年以10%的速度成長,約施行11萬例白內障手術,醫師提醒,白內障已不再是老年人的專刊,近幾年因高

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  • 4月 15 週二 200810:54
  • 牙齦常出血 小心牙周病嚴重得拔牙

徐韻翔報導 國人牙周病牙齦炎等整體罹患率高達八成,牙醫師提醒,牙周病細菌引發中風與心肌梗塞風險比起一般人高出約三倍,提醒民眾平常刷牙應該維持牙齦不會流血為原則,如果牙齦容易流血並呈現紅腫或藍紫色,就可能有牙周病問題,應及早就醫,最好方式就是每半年洗牙一次順便檢查口腔 牙周病被稱為隱形殺手,主要原因是

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  • 4月 13 週日 200817:13
  • 廚師瘋美白,培養對美白食物的直覺

BEAUTY美人誌 2008-04-07 廚師瘋美白,培養對美白食物的直覺 靠保養品淡膚色,當然還要靠飲食創造好氣色吃的美白學問不小,食材搭得對不對,美白效果天差地遠,你知道哪種沙拉醬最好?吃完牛排要喝什麼?跟著大廚學幾招,以後看到菜單都會直覺搜尋美白吃法想要藉由吃來淡化膚色比較難,飲食美白主要是補

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  • 4月 12 週六 200817:08
  • 咖啡喝太多 造成女性鐵質不足無法捐血

梁國榮報導 現代人喜歡喝咖啡,但這樣的習慣卻影響捐血,特別是女性花蓮捐血中心護理長陳詠晴說,女性因為生理期關係,原本就容易貧血,中心就發現,喝咖啡的女性朋友,血紅素不足,無法捐血的比例偏高,建議女性朋友,最好多攝取高鐵食品梁國榮報導 花蓮地區目前O型AB型血液庫存量都不足一天,一名游姓女子特別前往捐

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  • 4月 12 週六 200817:06
  • 除口臭 牙醫師:餐後刷牙為主、除菌牙膏為輔

國外一項研究發現,使用含有三氯沙成分的抗菌牙膏,同時把舌苔刮乾淨,每天刷牙兩次,可以消除口臭,對此,國內牙醫師表示,三氯沙成分的功效的確可以殺死細菌,這種抗菌牙膏可作為輔助,但消除口臭的根本辦法,還是飯後潔牙要確實,不要留下食物殘渣在嘴裡徐韻翔報導 外電報導,一項研究發現,每天用含有三氯沙的牙膏刷牙

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  • 4月 12 週六 200817:02
  • 腦科醫師授課 上班族健腦訓練班-5個好習慣換回高效率腦袋(下)

本文摘自30雜誌3月號,訂閱30雜誌電子版 腦力衰退並非不可挽救,稍加調整生活習慣,就能換回一顆高效率腦袋日本腦科醫師築山節在最近的著作健腦15招,教導讀者如何透過習慣改善腦部機能,本文精選五項提案,想回復腦部活力的你,就從現在開始實踐! 整理/編輯部 4. 眼耳重生課 充分運用五感來吸收資訊,

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  • 4月 12 週六 200817:00
  • 腦科醫師授課 上班族健腦訓練班-5個好習慣換回高效率腦袋(上)

本文摘自30雜誌3月號,訂閱30雜誌電子版 腦力衰退並非不可挽救,稍加調整生活習慣,就能換回一顆高效率腦袋日本腦科醫師築山節在最近的著作健腦15招,教導讀者如何透過習慣改善腦部機能,本文精選五項提案,想回復腦部活力的你,就從現在開始實踐! 整理/編輯部 攝影/李芸霈 腦力不知不覺衰退時,欠缺的大

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