高／普／特／國營。答客問

又有冷氣團報到！天氣冷，許多民眾都會品嚐熱騰騰的火鍋，大家都知道，火鍋料熱量高，但其實湯底的熱量也很驚人，除了麻辣湯底，一人份就已經高達1800大卡，如果再搭配火鍋料，一餐下來熱量驚人，另外大骨湯看起來似乎清爽，不過長時間熬煮油脂全都跑出來，熱量同樣高的嚇人。

紅通通的麻辣鍋，看的令人食指大動。不過，這麻辣鍋熱量可是高得嚇人，高湯加上又麻又辣香料，光是鍋底部分就有1800大卡，如果再搭配肉片、火鍋料加青菜，一餐下來3千大卡跑不掉，這可相當於10碗白飯的熱量。

北醫營養師李青蓉說：「另外像是壽喜燒，一人份下來也要1000大卡。而民眾最愛帶皮羊肉，一人份也差不多要1000大卡，等於一位女性一天所需熱量的2/3。」

而如果民眾以為自己在家熬大骨湯，熱量可能比較低，那可就錯了！長時間熬煮，油脂全都跑出來，再加肉片，熱量也很高。

營養師李青蓉建議，火鍋湯底熱量高，除了去油之外，煮火鍋料的順序也最好先從青菜開始，最後才是肉片，以免油脂釋放到湯底，讓湯底脂肪量增加。

熟悉的汽笛聲嗚嗚響起，蒸汽火車頭昨天上午緩緩駛進平溪十分車站，一百五十餘名來自日本的鐵道迷大聲鼓掌叫好，爭相拍攝國寶級蒸汽機關車CK124復駛風采。交通部觀光局表示，明年春季將正式定期行駛，吸引日本鐵道迷來台試乘。

「太懷念了！一定要再來搭乘！」來自日本的本田先生步下車廂雀躍地說，這是他首度在台見到CK124「動起來」，讓他興奮地不停與火車合照。

觀光局與台灣鐵路局為推動「2008-2009旅行台灣年」中的鐵道之旅，吸引日本鐵道迷來台觀光，決定讓國寶級CK124蒸汽火車在平溪之線復駛。昨天試乘，有一百多位日本鐵道迷慕名「嘗鮮」。

觀光局副局長郭蘇燦洋表示，CK124蒸汽火車民國廿五年由日本車輛公司製造，今年高齡七十一歲，命名為「FORMOSA」號準備重出江湖。明年四到六月，每月的第三周的周五行駛平溪線，但只提供包車服務，散客尚無法搭乘。觀光局預計能帶來七千萬以上觀光收入。

台鐵總工程司陳明海指出，平溪支線過去曾有CK124、CK101二種客貨車型行駛，但因高齡九十歲的CK101保養較為不易，動態展示機會不大；不過CK124兩側造型別致，相信更能吸引粉絲前來一睹風采。

往楓香純林吊橋 要二年才修復

〔記者佟振國／仁愛報導〕冬天原本應是仁愛鄉奧萬大森林遊樂區賞楓旺季，但前往園區楓香純林的吊橋在聖帕颱風來襲時遭洪水沖毀，估計要二年才能修復，失去這項指標景點，因此，林務局特別破天荒首度在旺季期間採取門票半價優惠措施，爭取遊客青睞。 奧萬大森林遊樂區是國內知名的賞楓景點，每年十月起楓紅景觀陸續展現，尤其園區內有座佔地約七公頃的楓香純林，每當楓葉變色時節，總是吸引大批遊客前來觀賞，因此，每年十月至翌年二月也是奧萬大的旅遊旺季。

但是，今年暑假期間接連有颱風侵襲，尤其聖帕颱風帶來驚人雨量，奧萬大南、北溪暴漲，橫跨北溪通往楓林區的吊橋遭洪水沖毀，吊橋重建必須審慎評估，以免影響安全，估計至少一、二年才能重建。

旅遊旺季 林務局首度推出優惠

雖然園區其他景點均正常開放，也有部分楓紅景觀及其他變色植物可供觀賞，但為了彌補遊客無法前往楓林區的遺憾，林務局破天荒首度在旅遊旺季打出門票半價優惠措施，吸引遊客。

至於中興大學惠蓀林場的楓紅景觀今年也不盡理想，小木屋區附近的楓葉尚未紅透已經開始掉落，園方認為與天災影響有關，由於氣象預報跨年期間將有強烈大陸冷氣團南下，氣溫大幅下降，希望有助變色植物換新妝。

台灣所有飯店所提供的拋棄式盥洗用品，數量相當驚人，平均一個星期的使用量，足以提供國內一百個家庭使用一年，為了環保，國內一些五星級飯店，將從明年元旦開始，不再主動提供牙刷牙膏和刮鬍刀，環保署還希望所有的飯店都能陸續跟進牙刷牙膏梳子和刮鬍刀!
一家飯店平均一個月至少用掉4000套明年1月1號起，就有飯店業者響應環保，不再提供這些拋棄式盥洗用品不提供拋棄用的盥洗用具，對業者來說，除了響應環保，當然還可省下一大筆錢，根據環保署的統計，每位房客，每天用水量，遠高過平常用量的三倍之多一周消耗的盥洗用品，平均下來更是100個家庭1年的使用量!
不過飯店最擔心的，就是引起消費者的反彈!除了盥洗用品改成不主動提供，像是過去每天都要更換的這種七件式床套，連續住房的房客，未來也可以選擇不更換，來節約清洗床單的用水用電量其實國外很多飯店，早就已經開始這些做法，如果您也想為台灣的環保進一份子，就從自己帶盥洗用品開始吧!

明年農曆春節從二月六日到十一日將有六天假期，交通部初步規劃出國道疏運措施，除夕到年初五每天至少都有六小時免收通行費；而除夕上午南下、以及年初三和年初四部分時段北上也會實施高乘載。

交通部昨公布春節國道疏運草案，初步規畫六天年假中每天都有免收通行費時段。除夕的零點到十二點、初一、初二、初五的零點到六點，皆為全部雙向免收費；初三與初四較複雜，國道一號與三號從零點到十五點雙向不收費，國道五號頭城站零點到六點、以及十三點到十七點雙向不收費。

另外，除夕、年初三和年初四等三天，也將實施高乘載。除夕當天上午七點到中午十二點，國道一號南下內湖到彰化、國道三號南下木柵到香山、國道五號南下南港到坪林段實施。

年初三與年初四實施北上高乘載管制，時間是上午九點到下午三點點，於國道一號北上高雄到內壢、及國道三號北上屏東九如到大溪實施；下午一點到五點在國道五號北上蘇澳至頭城實施，屆時僅允許乘載三人以上的車輛上國道。